Laurence GROS

Coaching, Régulation & Intelligence Emotionelle

Accompagnement individuel : Particuliers et Professionnels

=> A distance (Skype, Messenger, gotomeeting…)

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* COACHING Personnel et Professionnel

De quoi parle-t-on ?

Pour vous recentrer, vous remettre en cohérence avec qui vous êtes, vos projets…

  • Développement personnel : confiance et estime de soi, identité, lâcher prise, gestion relationnelle…
  • Équilibre de vie (personnelle/professionnelle), gestion de temps et organisationnelle…
  • Le changement (ou transition de vie) : famille, mobilité, travail, comportements…
  • Prise de parole, Performance, Recherche d’emploi…
  • Créativité…

> Certification Internationale de Coach professionnel en Life Coaching et Corporate. Formée à l’Institut de Coaching International de Genève, fondé par Alain CAYROL (psychologue, pnliste, Coach), qui est le premier et le plus ancien organisme de formation du monde francophone à se consacrer exclusivement à la formation de coachs depuis 17 ans. Une certification reconnue internationalement.

* RÉGULATION ÉMOTIONNELLE – Pour vous débarrasser définitivement de vos blocages émotionnels !

Principales difficultés émotionnelles que nous pouvons réguler définitivement :

  • Nos peurs : du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse… de conduire, de prendre le métro, le train, l’avion, le bateau… l’ascenseur, de se sentir à l’étroit dans un lieu… de la foule ou de sortir de chez vous… des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes… d’être contaminé, souillé… de mourir ou peur de perdre le contrôle de soi…
  • Nos comportements : se sentir bloqué ou perdre ses moyens : dans ses relations personnelles (faire des rencontres, vivre l’intimité…), en situations scolaires (s’exprimer, passer des examens…), en situations professionnelles (prendre la parole ou s’exposer en public, communiquer avec ses collègues, avec sa hiérarchie…) lors de confrontations sportives (peur de perdre ou de gagner…), paniquer ou être pris d’angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines… être irritable ou se mettre en colère à la moindre contrariété, être violent… être sujet au stress, à l’anxiété…
  • Nos sentiments : ne plus avoir l’envie de vivre, se sentir à la fois sans énergie, sans projet, insatisfait… se sentir coupable, incompétent, jaloux, vexé, rejeté, dévalorisé, embarrassé, exaspéré, humilié, rancunier…

> Formée à la méthode TIPI (Dr J.FUMEX, Lyon)

 

* INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

A quoi servent nos émotions ? Comment je les reconnais ? Sont-elles mes alliées dans mon quotidien ? dans mes relations ? lors de caps difficiles à passer ? de challenges à relever ? Comment est-ce que je gère le petit monde interne de mes émotions ?

Formée par les membres de L’EM LYON (professeurs en psychologie, chercheurs, conférenciers) au processus de nos émotions (bases neurologiques, impacts sur nos comportements et notre corps…), je vous accompagne pour comprendre et développer votre univers émotionnel.

> Certifiée et habilitée à faire passer et débriefer les tests de Quotient Émotionnel Professionnel dans le cadre d’accompagnements individuels, ainsi que de proposer un programme personnalisé de développement des compétences émotionnels autours des résultats du test.

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Grenoble (FR)
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Formations / Certifications

- Master Coach Corporate et Life Coaching (ICI Genève)
- Analyse transactionnelle - Cours 101 (Institut Rhônalpin d'Analyse Transactionnelle)
- Intelligence Émotionnelle (Modèle Pur) - QE Pro (EM Lyon)
- Régulation émotionnelle - TIPI (Lyon)

Pour me joindre : Lun-Ven : 10h00 - 19h00