Objectif Sourire

Sophro-relaxalogue: séance individuelle ou de groupe

Autorisez vous un instant de pause dans votre quotidien
Un moment rien que pour vous

Se relaxer, s’occuper de soi, Apprendre à relâcher son mental, à se laisser aller, à lâcher-prise , Se détendre

Prendre conscience de son corps , Etre pleinement dans l’instant présent.

La relaxation permet de se relier à son intériorité, par la respiration, la prise de conscience et la détente de toutes les parties du corps, ainsi que la visualisation. La relaxation permet de modifier nos schémas négatifs, d’apprendre à gérer nos émotions et de diminuer le stress.

Possibilité de séance en présence de votre animal de compagnie: qui n’a pas ressenti ce bien-être, cet apaisement en caressant son chat ou son chien,en partant en promenade avec lui, en jouant avec lui, en le regardant simplement …

C’est pourquoi je vous propose, si vous le souhaitez, des séances de relaxation en présence de votre animal de compagnie préféré ou d’un de mes compagnons de médiation animale.

Donnez votre avis.


34300 Agde (FR)
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Formations / Certifications

certification sophro-relaxologue
certification médiation animale
docteur vétérinaire

Tarifs

50 euros
groupe: me consulter (de 3 à 8 personnes)